• Unterstützung zur ersten Orientierung: In 1–2 Gesprächen klären wir gemeinsam die medizinischen Informationen, ordnen die nächsten Schritte und schaffen so Sicherheit und Vertrauen in einer belastenden Situation.
  
  
• Fachliche und persönliche Auseinandersetzung mit der Diagnose, Aufarbeitung von Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten

• Vermittlung von medizinischem Verständnis zu Therapien, Nebenwirkungen und Prognosen

• Begleitung durch die verschiedenen Phasen des Krankheitsverlaufs:

       - Erarbeiten des Krankheitsverständnisses und der Akzeptanz
       - Erlernen eines stabilen Umgangs mit der Situation 
       - Erkennen und Nutzen der vorhandenen Ressourcen (Familie, Freunde, Natur, etc.)
       - Unterstützung bei schweren Entscheidungen
       - Bewusste Gestaltung der verbleibenden Zeit

• Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen wie Kindstod, Unfällen oder schwierigen medizinischen Eingriffen

• Einordnung körperlicher und psychischer Auswirkungen des Erlebten

• Hilfe beim Wiederaufbau von Vertrauen in die eigene Psyche und den Körper.

• Entwicklung neuer Lebensperspektiven nach einschneidenden Erfahrungen

• Unterstützung bei der Rückkehr zu innerer Stabilität und Lebensfreude

• Begleitung bei der emotionalen Verarbeitung, Rückkehr in den Alltag

• Begleitung im Umgang mit Diagnose und Therapie

• Unterstützung bei medizinischen Erklärungen, schwierigen Entscheidungen und im Austausch mit Behandlungsteams 

• Vorhandene Ressourcen eruieren und nutzen zur bewussten Gestaltung des Umgangs mit der erkrankten Person

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären gemeinsam Ihre aktuelle Situation – medizinisch und emotional. Sie schildern Ihre Fragen und Unsicherheiten und wir ordnen gemeinsam die medizinischen Informationen. Ziel ist eine erste Strukturierung und Orientierung für Ihre nächsten Schritte.

In der individuellen Begleitung geht es darum, Ihr Anliegen ganzheitlich zu bearbeiten – mit einem auf Sie zugeschnittenen Plan. Wir bearbeiten traumatische Erfahrungen, stärken Ressourcen und entwickeln in vertrauensvollen Gesprächen Wege zur Stabilisierung und Bewältigung. Ich integriere medizinisches Wissen, psychosomatische Prinzipien und praxisnahe Methoden.

Sie möchten Unterstützung bei der Kommunikation mit Ärzteteams, bei Entscheidungen oder im Umgang mit belastenden Diagnosen? Ich begleite Sie auch bei der Klärung medizinischer Fragen, im Austausch mit Behandlungsteams und beim Aufbau von Sicherheit in unsicheren Situationen.

Alle Gespräche finden per Videokonferenz statt – sicher, vertraulich und (zeitlich/örtlich) flexibel.

In vertrauensvollen Gesprächen erkunden wir gemeinsam die Verbindung zwischen körperlichen Beschwerden, Lebensereignissen und inneren Belastungen. Ziel ist es, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege im Umgang mit schwierigen Situationen zu finden.

Vergangene Erfahrungen, vor allem belastende oder prägende Ereignisse, können unbewusst Einfluss auf das aktuelle Erleben oder körperliche Symptome haben. In der gemeinsamen Arbeit nähern wir uns diesen Erfahrungen an – in einem sicheren Rahmen und in Ihrem Tempo.

Viele körperliche Beschwerden lassen sich besser verstehen, wenn wir lernen, achtsamer auf unseren Körper zu hören. Durch gezielte Körperwahrnehmung (z. B. Atem- oder Anspannungsübungen) stärken wir das Vertrauen in den eigenen Körper.

Manchmal fühlen wir uns innerlich zerrissen – ein Teil will zur Ruhe kommen, ein anderer Teil fühlt sich gehetzt oder ängstlich. In der Therapie nehmen wir solche inneren Stimmen oder „Anteile“ ernst und lernen, ihnen zuzuhören und sie zu integrieren.

Nach schwierigen oder traumatischen Erlebnissen kann der Körper in einem dauerhaften Alarmzustand bleiben. Mit Methoden zur Stabilisierung und sicheren Verarbeitung helfen wir, innere Sicherheit wiederherzustellen und das Erlebte besser zu integrieren.

Verstehen hilft: Ich vermittle verständlich, wie Körper, Seele und Nervensystem zusammenwirken – z. B. bei Stress, chronischer Erschöpfung oder nach einem Schock. Dieses Wissen kann entlasten und neue Perspektiven eröffnen.

Wir betrachten nicht nur die einzelne Person, sondern auch das soziale Umfeld – Familie, Beziehungen, Arbeitsleben – und wie diese das seelische und körperliche Gleichgewicht beeinflussen.

Als Ärztin bringe ich medizinisches Wissen in die Gespräche ein – etwa im Umgang mit einer Diagnose, Therapieentscheidung oder chronischer Erkrankung. Ich begleite Sie medizinisch und menschlich – ohne Zeitdruck.